PROGRAMMES
Nos programmes d’accompagnement suivent chaque étape de la maternité et de la vie de femme, et sont inclus dans l’abonnement. À côté, des programmes plus courts, centrés sur un objectif précis, disponibles aussi à l’achat unique.
- PROGRAMMES
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Par moment de vie
- GrossesseBouger et bien te nourrir à chaque trimestre pour rester active et préparer ton corps à l’accouchement.
- Post-partumBouger et bien te nourrir après la naissance, avec des séances adaptées à chaque étape.
- FeminitySport, nutrition et rituels bien-être réunis, pour une hygiène de vie qui dure.
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Par objectif
- Back In ShapeUn programme de 6 semaines pour te remettre en forme.
- Happy BellyLe seul programme pour prendre soin de ton ventre dès l’accouchement.
- Reset3 semaines pour faire une pause et relancer ta vitalité.
- GlowRetrouver de l’éclat et te sentir bien dans ta peau.
- Summer RechargeAdopter une nouvelle hygiène de vie cet été.
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- CONSEILS
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