PROGRAMMES WELLNESS EN LIGNE 100% DÉDIÉS AU FÉMININ

Prends soin de toi • Transforme toi • Rayonne

7 jours offerts - annulation à tout moment

La méthode experte du féminin basée sur 4 piliers :

EAT • MOVE • CARE • COMPLEMENT

L’essentiel pour une santé optimale et un bien-être visible et durable avec toi à chaque étape de ta vie :

GROSSESSE • POST-PARTUM • VIE DE FEMME • MÉNOPAUSE

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NOS PROGRAMMES

Retrouve ici l’ensemble de nos programmes

Grossesse, post-partum, remise en forme… On t’accompagne avec des méthodes complètes qui allient nutrition, mouvement, soins et conseils bien-être.

NOS PROGRAMMES

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Grossesse, post-partum, remise en forme… On t’accompagne avec des méthodes complètes qui allient nutrition, mouvement, soins et conseils bien-être.




NOS NOUVEAUTÉS

WELLNESS SUMMER

Le programme bien-être 100% féminin à emporter avec toi cet été pour une recharge profonde !

 

EATUn ebook de + de 35 recettes fraîches, équilibrées, nutrisanté et gourmandes : petit-déj, déjeuner, apéro dînatoire, dîner, cocktail 

MOVE9 routines de mouvement (sans tapis ni accessoire), pensées pour ton corps de femme, à faire où tu veux, quand tu veux 

CAREUne routine Summer walk pour remettre le mouvement du quotidien au coeur de notre été + des tutos facialistes et auto-drainage pour révéler ton summer glow

COMPLEMENTDes tips nutrition & micronutrition summer : jeûne intermittent, jus & smoothies, aliments anti-âge, anti-inflammatoires

Une version adaptée à la grossesse est également disponible ! 

EBOOK NUTRISANTÉ ÉTÉ

+ de 35 recettes nutrisanté pour te recharger en profondeur et apporter à ton corps tout ce dont il a besoin, grâce aux aliments phares de l’été.

Petit-déj – déjeuner – dîner – apéritif dînatoire – boisson & cocktail sans alcool 

 

Retrouve dès le 21 juin, des recettes : anti-inflammatoires – anti-oxydantes – énergisantes et nombreuses végétariennes ou avec alternatives.

COMPLEMENT X JOLLY MAMA

Une approche de micronutrition pensée par trimestre, pour vous accompagner à chaque étape de votre grossesse et post-partum.

 

Des micronutriments et vitamines ciblés, sélectionnés au bon moment pour pallier les carences et couvrir vos besoins essentiels.

-15% sur tous les packs avec le code holimama

WELLNESS DAY - Adopte la wellness method

Ta journée pour prendre soin de toi 

Le mode de vie à adopter pour prendre soin de ta santé à chaque étape de ta vie de femme.

QUAND ON DEMANDE À NOS MAMAS CE QUE LEUR APPORTE HOLIMAMA

PARCE QUE VOS AVIS SONT PRÉCIEUX

L'ABONNEMENT HOLI MAMA TE DONNE ACCÈS À :

  • Des programmes bien-être qui t’accompagnent à chaque étape de ta maternité (mouvement – infos – conseils bien-être) 
  • Des lives hebdo & des masterclass avec nos expertes pour un accompagnement personnalisé 
  • Une communauté de femmes qui vit la même chose que toi pour échanger 24h/24h

MENSUEL - Le plus flexible

pour 29,99€/mois
29,99€ prélevé en 1 fois
j'essaie gratuitement

TRIMESTRIEL - Le plus populaire

pour 24,99€/mois
74,99€ prélevé 1 fois par trimestre
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ANNUEL - Le plus économique

pour 20,80€/mois
249,99€ prélevé 1 fois par an
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La raison d'être d'HoliMama

Parce que chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps, à chaque étape de sa maternité.

Expertes en périnatalité pour Holi mama

holi mama plateforme holistique

Nos expertes ? Nous les avons triées sur le volet. Nous en sommes extrêmement fières et qu’est-ce qu’on les kiffe ! Elles apportent, chacune, leur expertise, leur douceur, leur empathie, pour permettre de bien/mieux vivre la mamalife.

La presse parle de nous

“MAMAAAANNN je suis célèbre !!!”. C’est un peu ce qu’on a eu envie de dire à nos mamas respectives lorsqu’on a découvert notre méthode holistique, pour kiffer ta mama life, dans la presse. Ressenti ? Charlize Theron aux Oscars.

Pimpe ton quotidien de mama avec la Holi News !

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Non, la Holi news n’est pas une énième newsletter venant polluer ta boite mail. En effet, c’est davantage une dose de kiff, d’infos percutantes, de tips naturo et de nos actus. C’est également une manière supplémentaire de partager et d’échanger avec toi. Alors, ça te tente ?