PROGRAMMES WELLNESS EN LIGNE 100% DÉDIÉS AU FÉMININ
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La méthode experte du féminin basée sur 4 piliers :
EAT • MOVE • CARE • COMPLEMENT
L’essentiel pour une santé optimale et un bien-être visible et durable avec toi à chaque étape de ta vie :
GROSSESSE • POST-PARTUM • VIE DE FEMME • MÉNOPAUSE
NOS PROGRAMMES
Retrouve ici l’ensemble de nos programmes
Grossesse, post-partum, remise en forme… On t’accompagne avec des méthodes complètes qui allient nutrition, mouvement, soins et conseils bien-être.
NOS PROGRAMMES
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NOS NOUVEAUTÉS
WELLNESS SUMMER
Le programme bien-être 100% féminin à emporter avec toi cet été pour une recharge profonde !
EAT • Un ebook de + de 35 recettes fraîches, équilibrées, nutrisanté et gourmandes : petit-déj, déjeuner, apéro dînatoire, dîner, cocktail
MOVE • 9 routines de mouvement (sans tapis ni accessoire), pensées pour ton corps de femme, à faire où tu veux, quand tu veux
CARE • Une routine Summer walk pour remettre le mouvement du quotidien au coeur de notre été + des tutos facialistes et auto-drainage pour révéler ton summer glow
COMPLEMENT • Des tips nutrition & micronutrition summer : jeûne intermittent, jus & smoothies, aliments anti-âge, anti-inflammatoires
Une version adaptée à la grossesse est également disponible !
EBOOK NUTRISANTÉ ÉTÉ
+ de 35 recettes nutrisanté pour te recharger en profondeur et apporter à ton corps tout ce dont il a besoin, grâce aux aliments phares de l’été.
Petit-déj – déjeuner – dîner – apéritif dînatoire – boisson & cocktail sans alcool
Retrouve dès le 21 juin, des recettes : anti-inflammatoires – anti-oxydantes – énergisantes et nombreuses végétariennes ou avec alternatives.
COMPLEMENT X JOLLY MAMA
Une approche de micronutrition pensée par trimestre, pour vous accompagner à chaque étape de votre grossesse et post-partum.
Des micronutriments et vitamines ciblés, sélectionnés au bon moment pour pallier les carences et couvrir vos besoins essentiels.
-15% sur tous les packs avec le code holimama
WELLNESS DAY - Adopte la wellness method
Ta journée pour prendre soin de toi
Le mode de vie à adopter pour prendre soin de ta santé à chaque étape de ta vie de femme.
QUAND ON DEMANDE À NOS MAMAS CE QUE LEUR APPORTE HOLIMAMA
PARCE QUE VOS AVIS SONT PRÉCIEUX














L'ABONNEMENT HOLI MAMA TE DONNE ACCÈS À :
- Des programmes bien-être qui t’accompagnent à chaque étape de ta maternité (mouvement – infos – conseils bien-être)
- Des lives hebdo & des masterclass avec nos expertes pour un accompagnement personnalisé
- Une communauté de femmes qui vit la même chose que toi pour échanger 24h/24h
MENSUEL - Le plus flexible
29,99€ prélevé en 1 fois
TRIMESTRIEL - Le plus populaire
74,99€ prélevé 1 fois par trimestre
ANNUEL - Le plus économique
249,99€ prélevé 1 fois par an
La raison d'être d'HoliMama
Parce que chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps, à chaque étape de sa maternité.

Expertes en périnatalité pour Holi mama
holi mama plateforme holistique
Nos expertes ? Nous les avons triées sur le volet. Nous en sommes extrêmement fières et qu’est-ce qu’on les kiffe ! Elles apportent, chacune, leur expertise, leur douceur, leur empathie, pour permettre de bien/mieux vivre la mamalife.

JUSTINE
yoga périnatalité

AGATHE
Sage-femme de formation

ANA

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Non, la Holi news n’est pas une énième newsletter venant polluer ta boite mail. En effet, c’est davantage une dose de kiff, d’infos percutantes, de tips naturo et de nos actus. C’est également une manière supplémentaire de partager et d’échanger avec toi. Alors, ça te tente ?